Avainsana on tulos

Weight Trainer on yksilöllisesti räätälöity painonpudotusohjelma, jonka puitteissa liikut ja saat valmennusta Personal Trainerilta, harjoittelupartnerilta, jonka ainoa tehtävä on motivoida sinua saavuttamaan haluamasi tulokset. Riippuen siitä, miten paljon apua tarvitset tulosten saavuttamiseen, Weight Trainer -ohjelmia on saatavilla kahtena eri versiona: lyhyempi ohjelma kestää 1 kuukauden ja pitempi 3 kuukautta.

Weight Trainerin neljä osa-aluetta – Ajattele, Nauti, Syö, Liiku – muodostavat kehyksen suunnitelmalle, jonka laadit yhdessä Personal Trainerisi kanssa.

Nämä neljä osa-aluetta ja oma Personal Trainerisi tekevät Weight Trainerista ainutlaatuisen.

Sinulle sopivinta liikuntaa

Oma Personal Trainerisi suunnittelee treeniohjelmasi niin, että se vastaa edellytyksiäsi ja inspiroi sinua tekemään enemmän kuin itse uskotkaan. Personal Trainerin kanssa kuntoileminen on täysin erilaista kuin mikään, mitä olet aiemmin tehnyt omin päin.
Voit valita, haluatko liikkua yksin vai osana 4–8 hengen pienryhmää.

Sinulle sopivinta ravintoa

Weight Trainerin ohjelmassa on kolme erilaista ravinto-ohjelmaa, joista valitset omasi riippuen siitä, miten nopeasti haluat päästä tavoitteeseesi ja mikä toimii parhaiten arkipäivässäsi. Personal Trainerisi auttaa sinua ravinto-ohjelman räätälöimisessä sellaiseksi, joka takaa tehokkaimmat tulokset.

start-page
weight_image

Kuukausi weight trainerin kanssa

Henkilökohtainen johdanto Weight Trainerin konseptiin AJATTELE, NAUTI, SYÖ ja LIIKU oman Personal Trainerisi johdolla.

  • 3 valmennustapaamista, joissa keskitytään ravintoon ja onnistumiseen
  • 6 treenikertaa oman Personal Trainerin kanssa
  • Henkilökohtainen treeniohjelma
  • Punnitus ja mittaus
  • Henkilökohtainen ravintosuunnitelma
  • Terveysanalyysi
weight_pro_image

3 kuukautta weight trainerin kanssa

Henkilökohtainen johdanto Weight Trainerin konseptiin AJATTELE, NAUTI, SYÖ ja LIIKU oman Personal Trainerisi johdolla.

  • 8 valmennustapaamista, joissa keskitytään tulokseen ja onnistumiseen
  • 16 treenikertaa oman Personal Trainerin kanssa
  • Henkilökohtainen treeniohjelma
  • Punnitus ja mittaus
  • Henkilökohtainen ravintosuunnitelma
  • Terveysanalyysi